Salata s ribom
Potrebno je:
250 g skuše, 300 g testenine, 2 crvene paprike, 1 krastavac, 300 g čeri paradajza, 1 kuvano jaje, malo sveže ljute paprike, maslinovo...
Musaka od mešanog povrća
Potrebno je:
Obariti, svako zasebno, više vrsta povrća:
2 krompira isečenih na kocke,
2 šargarepe i
1 koren celera isečene na kocke,
po 200 gr graška, tikvica i boranije.
Povrće...
Salata od pečenih paprika i patlidžana
Sastojci za salatu :2 kg paprike, 2.5 kg plavi patlidžan, so
Marinada :2 glavice belog luka, sirće, maslinovo ulje, peršun.
Priprema:
Paprike oprati,obrisati,poredjati u pleh i peći...
Čarobna krompir salata
Potrebno je:
800-900 g krompira na kolutove, 1 vezica rotkvice, 1 krastavac, 2 barena jaja, 1 glavica crnog luka, 4 kašike ulja, 2 kašike senfa...
Salata s medom i orasima
Potrebno je:
500 g jabuka, 4 banane, 50 g suvih šljiva, 4 kašike mlevenih oraha, sok od limuna, 100 g kisele pavlake, 50 ml ruma,...
Tajlandska salata – POSNO
Potrebno je Za 4 osobe:
100 g tankih pirinčanih rezanaca, 2 šargarepe, krastavac, 12 čeri paradajza presečenih na pola, 500 g mladog spanaća, nekoliko listića...
Letnja gril salata
Jedan od najjednostavnih, a ujedno i najzdravijih načina pripreme, pored barenja, je i grilovanje povrća. Potrebno je:300 g pilećeg belog mesa 150 g tikvica...
Na salatu stavite ulje
Masti pomažu organizmu za iskorišćavanje pojedine vitamine.U mastima se rastvaraju vitamini: A,D, E, K koji se zovu liposolubilni vitamini.Dok hidrosolubilni vitamini B, C,...
Salata sa pilećim mesom pirinčem i maslinama
Potrebno je:300 g pečene piletine, 200 g pirinča, 100 g pavlake, 100 g maslina, 1 krastavac, 1 paradajz, so, biber, origano, peršunov list....
Medeni delikates sa smokvama-Pana Kota
Potrebno je: 2 šolje slatke pavlake, 1 šolja šećera, 1 kašičica ekstrakta vanile, 1/3 kesice želatina, 3 kašike hladne vode, 4 smokve, med...
Najnoviji Recepti
Opasnosti za zdravlje sa nitratima i nitritima
Industrijski suhomesnati proizvodi sadrže aditive, to su nitrati, nitriti, polifosfati, pojačivači ukusa-glutaminat, so i zasićeni masti.To sve nepovoljno utiče na zdravlje povećava gojaznost, pojačava...
Uticaj crne čokolade na zdravlje
Tamna čokolada sadrži antioksidante, flavonoide, hranljivih materija, fitonutrijente minerala poput magnezijuma,
gvoždja, cinka, mangana, selena zatim dobre masti monozasićene i plizasićene može da se kaže...
Gazirani napici u razvoju deteta
Skoro svako dete obožava gazirane napitke, pa često piju umesto vode.Ti napici ugrožavaju pravilan rast i razvoj.Sadrže puno šećera, dosta kofeina, bez vitamina i...
Aromatična ćuretina
Potrebno je:
Odresci od ćuretine, mažuran, kadulja, ružmarin, lovor, majčina dušica, 1 limun, maslinovo ulje, 2-3 žlice ketchupa
Priprema:
Začinsko bilje operite, očistite i nasjeckajte na sitne...
