Bonžita i lekovitost

Bonžita je slatkiš na bazi žitarica i meda.Osnovni sastojci su raznovrsne žitarice i semena, najpre pirinač, kornfleks, susam, suvo groždje, borovnica, brusnica, sušeno voće,...

Kinoa na vašem trpezu

U ishrani se koristi kao žitarica odličan izvor proteina (100 g kioa sadrži 4,5 g proteina), sve esencijalne aminokiseline.Veoma je bogat mineralima, magnezijuma, gvoždja,...

Najpopularniji Kolači

JABUKA-I-CELERA

Salata od jabuka i celera

Za 4 osobe: 3 zelene i 3 crvene jabuke, 2 korena celera, 200 ml ?klasik? majoneza, 100 g oraha, 2 limuna, veza vlašca, 2...
Sankt Peterburgska salata

Sankt Peterburgška salata

Potrebno je: 4 glavice crnog luka (ili praziluk u odgovarajucoj meri),4 velika krompira, 200 g sira (svapskog), 1-2 jogurta,senf, majonez, pavlaka, biber, so. Priprema:...
ruska-salata-sa-paprikama

Ruska salata sa paprikama

Potrebno je:400 g šampinjona, 300 g kiselih krastavaca, 1 glavica crnog luka, 400 g graška, 3 šargarepe, 250 g majoneza, 400 g pečenih paprika,...
francuski-pasulj

Francuski pasulj

Potrebno je:500 g krupnijeg belog pasulja, 300 g crnog luka, 150 g šargarepe, 4 čena belog luka, karanfilić, paradajz pire, ulje, lovorov list, biber...
salata-sa-testeninom-i-povrcem

Salata sa testeninom i povrćem

Potrebno je: 10 čeri paradjza, 2 veće paprike, 2 sveža krastavca, pola veze mladog luka, 400 g paste po izboru, maslinovo ulje, jabukovo sirće...
francuska-salata1

Francuska salata

Skoro svima nama u svijesti je da se francuska salata jede samo za blagdane, pa smo kao djeca s nestrpljenjem čekali Božić ili Uskrs....
salata je dobra za pritisak

Salata je dobra za pritisak

Za organizam dobro ćete učiniti ako jedete salatu sa nezasićenim mastima, dodati  samo par kapi mnogo je ukusnija i snižava krvni pritisak.Kada se jede...
mimoza-salata

Mimoza salata

Potrebno je: 4 jajeta, pola kašičice karija u prahu, vršna kašičica pikantnog senfa, kašika pavlake, pola kašičice semenki slačice, kašičica limunovog soka, dva-tri struka...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta