Opasnosti za zdravlje sa nitratima i nitritima

Industrijski suhomesnati proizvodi sadrže aditive, to su nitrati, nitriti, polifosfati, pojačivači ukusa-glutaminat, so i zasićeni masti.To sve nepovoljno utiče na zdravlje povećava gojaznost, pojačava...

Uticaj crne čokolade na zdravlje

Tamna čokolada sadrži antioksidante, flavonoide, hranljivih materija, fitonutrijente minerala poput magnezijuma, gvoždja, cinka, mangana, selena zatim dobre masti monozasićene i plizasićene može da se kaže...
Beli rolat

Beli rolat

Najpopularniji Kolači

Sankt Peterburgska salata

Sankt Peterburgška salata

Potrebno je: 4 glavice crnog luka (ili praziluk u odgovarajucoj meri),4 velika krompira, 200 g sira (svapskog), 1-2 jogurta,senf, majonez, pavlaka, biber, so. Priprema:...

Tajlandska salata – POSNO

Potrebno je Za 4 osobe: 100 g tankih pirinčanih rezanaca, 2 šargarepe, krastavac, 12 čeri paradajza presečenih na pola, 500 g mladog spanaća, nekoliko listića...

Salata s medom i orasima

Potrebno je: 500 g jabuka, 4 banane, 50 g suvih šljiva, 4 kašike mlevenih oraha, sok od limuna, 100 g kisele pavlake, 50 ml ruma,...
salata-od-bosiljka-i-badema

Salata od bosiljka i badema

Potrebno je:crvena paprika, 4 kašičice maslinovog ulja, 100 g badema, 200 g bosiljka, 250 g Moja kravica belog sira, 300 g mladih tikvica,...
Salata sa skampima

Salata sa škampima

    Potrebno je:        20 g škampa    1 čen belog luka    1 čajne kašičice narendane korice limuna    400 g mešane salate    1 paradajz, narezana...
francuski-pasulj

Francuski pasulj

Potrebno je:500 g krupnijeg belog pasulja, 300 g crnog luka, 150 g šargarepe, 4 čena belog luka, karanfilić, paradajz pire, ulje, lovorov list, biber...
mirisna-salata-za-prolecno-budjenje

Mirisna salata za prolećno budjenje

Potrebno je:1 glavica salate kristal (oko 300 g očišćene), 150 g Šunke u ovitku Podravka, 1 žlica SMS Ekstra djevičanskog maslinova ulja, 200 g...
Pecene paprike

Pečene paprike

Potrebno: 2 kg velikih mesnatih paprika, 2 dl sirćeta, 3 dl ulja, bijeli luk, so Priprema: Paprike operite i poslažite jednu do druge na...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta