Opasnosti za zdravlje sa nitratima i nitritima

Industrijski suhomesnati proizvodi sadrže aditive, to su nitrati, nitriti, polifosfati, pojačivači ukusa-glutaminat, so i zasićeni masti.To sve nepovoljno utiče na zdravlje povećava gojaznost, pojačava...

Uticaj crne čokolade na zdravlje

Tamna čokolada sadrži antioksidante, flavonoide, hranljivih materija, fitonutrijente minerala poput magnezijuma, gvoždja, cinka, mangana, selena zatim dobre masti monozasićene i plizasićene može da se kaže...
Beli rolat

Beli rolat

Najpopularniji Kolači

Salata od pecenih paprika i patlidzana

Salata od pečenih paprika i patlidžana

Sastojci za salatu :2 kg paprike, 2.5 kg plavi patlidžan, so Marinada :2 glavice belog luka, sirće, maslinovo ulje, peršun. Priprema: Paprike oprati,obrisati,poredjati u pleh i peći...
svajcarska-salata-od-sira

Švajcarska salata od sira

Potrebno je:300 g belog masnog sira, 250 g kobasice, 250 g kuvane šunke, crvena papričica, 3 krastavčića, 2 mala luka, 2 kašike sirćeta, 4...
salata sa pilecim mesom pirincem i maslinama

Salata sa pilećim mesom pirinčem i maslinama

Potrebno je:300 g pečene piletine, 200 g pirinča, 100 g pavlake, 100 g maslina, 1 krastavac, 1 paradajz, so, biber, origano, peršunov list....
Salata od povrca i sira

Salata od povrća i sira

Potrebno je:Ekstra djevičansko maslinovo ulje2 patlidžan, 2 paradajza, 500 gr mozzarele, 10 svježih listova bosiljka, Sol, Biber, Priprema: Patlidžan izrezati na kriške, premazati maslinovim...
Sankt Peterburgska salata

Sankt Peterburgška salata

Potrebno je: 4 glavice crnog luka (ili praziluk u odgovarajucoj meri),4 velika krompira, 200 g sira (svapskog), 1-2 jogurta,senf, majonez, pavlaka, biber, so. Priprema:...
Salata od testenine i šunke

Salata od testenine i šunke

Priprema: Napraviti preliv od majoneza, pavlake, sirćeta, sitno iseckanog luka, bibera i soli. Ostaviti u frižideru da odstoji.Skuvati testeninu i ocediti. Šunku iseći na...
salata sa slaninom i mladim krompirom

Salata sa slaninom i mladim krompirom

Potrebno je: glavica zelene salate, 100 g mladog spanaća, 4 šnite mesnate slanine, 8 mladih krompira, 4 veća šampinjona, čen belog luka, 50 g...
francuski-pasulj

Francuski pasulj

Potrebno je:500 g krupnijeg belog pasulja, 300 g crnog luka, 150 g šargarepe, 4 čena belog luka, karanfilić, paradajz pire, ulje, lovorov list, biber...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta