Čarobna krompir salata

Potrebno je: 800-900 g krompira na kolutove, 1 vezica rotkvice, 1 krastavac, 2 barena jaja, 1 glavica crnog luka, 4 kašike ulja, 2 kašike senfa...

Salata s medom i orasima

Potrebno je: 500 g jabuka, 4 banane, 50 g suvih šljiva, 4 kašike mlevenih oraha, sok od limuna, 100 g kisele pavlake, 50 ml ruma,...

Tajlandska salata – POSNO

Potrebno je Za 4 osobe: 100 g tankih pirinčanih rezanaca, 2 šargarepe, krastavac, 12 čeri paradajza presečenih na pola, 500 g mladog spanaća, nekoliko listića...
Letnja gril salata

Letnja gril salata

Jedan od najjednostavnih, a ujedno i najzdravijih načina pripreme, pored barenja, je i grilovanje povrća. Potrebno je:300 g pilećeg belog mesa 150 g tikvica...
maslinovo salata

Na salatu stavite ulje

Masti pomažu organizmu za iskorišćavanje pojedine vitamine.U mastima se rastvaraju vitamini: A,D, E, K koji se zovu liposolubilni vitamini.Dok hidrosolubilni vitamini B, C,...
salata sa pilecim mesom pirincem i maslinama

Salata sa pilećim mesom pirinčem i maslinama

Potrebno je:300 g pečene piletine, 200 g pirinča, 100 g pavlake, 100 g maslina, 1 krastavac, 1 paradajz, so, biber, origano, peršunov list....
medeni-delikates-sa-smokvama

Medeni delikates sa smokvama-Pana Kota

Potrebno je: 2 šolje slatke pavlake, 1 šolja šećera, 1 kašičica ekstrakta vanile, 1/3 kesice želatina, 3 kašike hladne vode, 4 smokve, med...
Kineska salata od mesa i rezanaca

Kineska salata od mesa i rezanaca

Potrebno je:250 g kineskih rezanaca, sok od 3 limete, 2 kašike šećera, 2 kašičice sambal oeleka (azijskog slatko-ljutog sosa), 1 kašičica ribljeg sosa, 1...

5 savršenih jela od paprike

Pohovane, pečene ili punjene paprike, brusketi sa paprikom ili, pak, pasta, idealni su predlozi za porodični ručak, a svi ljubitelji ovog povrća uživaće u...
salata je dobra za pritisak

Salata je dobra za pritisak

Za organizam dobro ćete učiniti ako jedete salatu sa nezasićenim mastima, dodati  samo par kapi mnogo je ukusnija i snižava krvni pritisak.Kada se jede...

Najnoviji Recepti

Tajne sirovih poslastica

To su specijalne poslastice koji mogu osiguravati hranljivost, zadovoljstvo i sitost.Sirove poslastice ne sadrže gluten i namirnice životinjskog porekla-ne zahtevaju pečenje ili kuvanje. Tu nam...

Smrznute banane sa čokoladom

Potrebno je: 3-4 banane, 200 g mlečne čokolade, 100 g oljuštenih isprženih oraha, lešnika ili badema za ukrašavanje, nekoliko štapića od sladoleda. Priprema: Presecite preko banane na...

Koktel sa jagodama i sladoledom

Potrebno je: 400 ml mleka, 15 kom jagoda, 4-5 kugle sladoleda od vanile, 8 supenih kašika jogurta, 2 supene kašike sirupa od jagoda. Priprema: U blender staviti...

Dečiji voćni koktel

Potrebno je: 250 ml svežeg mleka, 2 kugle sladoleda od vanile, 1 supene kašike šećera, 1 banana, 1 jabuka, 150 g maline. Priprema: U blender sipati mleka...