Salata s medom i orasima

Potrebno je: 500 g jabuka, 4 banane, 50 g suvih šljiva, 4 kašike mlevenih oraha, sok od limuna, 100 g kisele pavlake, 50 ml ruma,...

Tajlandska salata – POSNO

Potrebno je Za 4 osobe: 100 g tankih pirinčanih rezanaca, 2 šargarepe, krastavac, 12 čeri paradajza presečenih na pola, 500 g mladog spanaća, nekoliko listića...
Letnja gril salata

Letnja gril salata

Jedan od najjednostavnih, a ujedno i najzdravijih načina pripreme, pored barenja, je i grilovanje povrća. Potrebno je:300 g pilećeg belog mesa 150 g tikvica...
maslinovo salata

Na salatu stavite ulje

Masti pomažu organizmu za iskorišćavanje pojedine vitamine.U mastima se rastvaraju vitamini: A,D, E, K koji se zovu liposolubilni vitamini.Dok hidrosolubilni vitamini B, C,...
salata sa pilecim mesom pirincem i maslinama

Salata sa pilećim mesom pirinčem i maslinama

Potrebno je:300 g pečene piletine, 200 g pirinča, 100 g pavlake, 100 g maslina, 1 krastavac, 1 paradajz, so, biber, origano, peršunov list....
medeni-delikates-sa-smokvama

Medeni delikates sa smokvama-Pana Kota

Potrebno je: 2 šolje slatke pavlake, 1 šolja šećera, 1 kašičica ekstrakta vanile, 1/3 kesice želatina, 3 kašike hladne vode, 4 smokve, med...
Kineska salata od mesa i rezanaca

Kineska salata od mesa i rezanaca

Potrebno je:250 g kineskih rezanaca, sok od 3 limete, 2 kašike šećera, 2 kašičice sambal oeleka (azijskog slatko-ljutog sosa), 1 kašičica ribljeg sosa, 1...

5 savršenih jela od paprike

Pohovane, pečene ili punjene paprike, brusketi sa paprikom ili, pak, pasta, idealni su predlozi za porodični ručak, a svi ljubitelji ovog povrća uživaće u...
salata je dobra za pritisak

Salata je dobra za pritisak

Za organizam dobro ćete učiniti ako jedete salatu sa nezasićenim mastima, dodati  samo par kapi mnogo je ukusnija i snižava krvni pritisak.Kada se jede...
pasta-salata sa cerijem i rukolom

Pasta-salata sa čerijem i rukolom

Letnji dane donose visoke temperature i slabiji apetit. Predlažemo vam jednu osvežavajuću, laganu i ukusnu pasta-salatu. Potrebno je:300 g kratke testenine po izboru, 2...

Najnoviji Recepti

Rolnice od patlidžana sa sirom

Jela sa plavim patlidžanom su uvek odličan izbor ukoliko želite da zamenite mesni obrok. Potrebno je: 2 čaše krem sira, 1 čaša rendanog kačkavalja, ½...

Rižoto sa Ćuretinom

Potrebno je: 200 g ćuretine, 200 g pirinča, šargarepa, glavica crnog luka, kocka kokošje supe, 10 maslina, maslinovo ulje, so, biber, pola veze peršuna,...

Pečeni feta sir sa paradajzom, paprikom i maslinama

Sjajno ljetnje jelo napravljeno od zapečenog feta sira sa paradajzom, paprikom, maslinama, začinskim biljem i bogato preliveno maslinovim uljem. Tako pečena feta je divno...

Masline na trpezi

Sastavni deo mediteranske kuhinje, masline, spadaju u jednu od najstarijih namirnica. Sadrže zdrave masti pa su odlične za kardiovaskularni sistem, imaju snažna antiupalna svojstva...