bonžita i lekovitostBonžita je slatkiš na bazi žitarica i meda.Osnovni sastojci su:razne vrste žitarica i semena, najpre pirinač, kornfleks, susam, sovo groždje, borovnica, brusnica, sušeno voće, bela čokolada i med.Obiluje vlaknama, vrlo je hranljiva a med je vrlo lekovita i tako obezbedjuje energiju.
Potrebno je:
250 g kornfleksa, 200 ovsenih pahuljica, 100 g suvo groždje, 100 g oraha, 100 suve banane, 200 g bele čokolade, 2 kašika šećera, 200 g margarina, 100 suve brusnice i 10 kašikica meda.
Priprema:
Brusnicu, orah i banane iseckati, izlomiti čokoladu.U jednu posudu staviti meda, šećera i margarin zatim istopiti.Dodati pahuljice, korfleks, suvo voće pa pomešati i izručiti u podmazan pleh.Izjednačiti smesu izravnati i ostaviti u frižideru da se tvrdne.Posle seći u vidu štanglica.

OSTAVI KOMENTAR