Zašto neki ljudi ujutru ne osećaju glad?

Izbor zdravog doručka je neograničen.Tu su sendviči, žitarice, razna peciva, mleko i mlečni proizvodi, pržena jaja, voće i voćni sokovi.Ujutru možete da jedete što...

Koktel od cvekle i limuna

Bez kuvanja vrlo je jednostavan recept protiv holesterola. Potrebno je: 1 cvekla, 1-2 limun, 1 limeta, 5 kašikica meda, 1/2 litre vode. Priprema: Očistiti cveklu i iseći, takodje...

Flamingo limunada

Tokom sparnih dana, kada je temperatura u velikom plusu, umesto klasične limunade napravite ledeno osveženje sa borovnicama. Potrebno je: 6 limuna, 6 čaše vode, 1 čaša...

Jagolada

Sada je sezona jagoda ovo ukusno voće možete iskoristiti kao osvežavajući napitak. Potrebno je: 2 šolje jagode, nekoliko grančica mente, sok od 2 limuna, 2 kašikice...

Krvna grupa i čajevi

U zavisnosti od krvne grupe treba birati namirnice i napitke tako i čaj koju konzumirate.Jedini čaj koju svaka osoba može mirno piti a to...

Naziv LCHF način ishrane

LCHF (Low Carb High Fat) označava ishranu siromašnu ugljenim hidratima, a bogatu "dobrim" masnoćama.To bi značilo da treba izbaciti iz jelovnika:hleb, pecivo, testenine, krompir,...

Alkalna ishrana

U savremenoj ishrani dominira hrana koja u telu stvara kiselinu.Prelaskom na alkalnu ishranu poboljšavamo zdravlje, reguliše se varenje i oslobadjamo se viška kilograma.Pojedine namirnice...

Zastupljenost šećera u ishrani bebe

Posle navršene godine može bebi hrana da se zašećeri.Za početak treba dati voće, i proizvode od voća marmelade, džemove pripremljeno u kućnim uslovima, koji...

Šeherezada torta

Brza, sočna, kremasta poslastica!Kombinacija keksa i dva krema koja se topi u ustima. Potrebno je: 2 pakovanja turskog keksa (600 g) Za čokoladni fil: 1 l mleka,...

Bečka torta Lind

Nikad lakši i ukusniji desert za prazničnu trpezu! Kombinacija keksa i savršenog čokoladnog krema je užitak za sva čula. Potrebno je: Za koru: 400 g keksa sa...

Najnoviji Recepti

Zašto neki ljudi ujutru ne osećaju glad?

Izbor zdravog doručka je neograničen.Tu su sendviči, žitarice, razna peciva, mleko i mlečni proizvodi, pržena jaja, voće i voćni sokovi.Ujutru možete da jedete što...

Koktel od cvekle i limuna

Bez kuvanja vrlo je jednostavan recept protiv holesterola. Potrebno je: 1 cvekla, 1-2 limun, 1 limeta, 5 kašikica meda, 1/2 litre vode. Priprema: Očistiti cveklu i iseći, takodje...

Flamingo limunada

Tokom sparnih dana, kada je temperatura u velikom plusu, umesto klasične limunade napravite ledeno osveženje sa borovnicama. Potrebno je: 6 limuna, 6 čaše vode, 1 čaša...

Jagolada

Sada je sezona jagoda ovo ukusno voće možete iskoristiti kao osvežavajući napitak. Potrebno je: 2 šolje jagode, nekoliko grančica mente, sok od 2 limuna, 2 kašikice...