napitak za jači imunitetProleće nam donosi zdravih i svežih namirnica samo treba znati pravilno iskoristiti.Brzo se priprema i daje energiju i snagu zatim mladalačku svežinu:
Prvi napitak od djumbira, peršuna i celera za jak imunitet.
Potrebno je: Oko 1 cm koren od djumbira, ceo limun, svež peršun i celer, čaša vode.Djumbir treba izrendati, dodaje se 1 čaša vode, treba da odstoji 20 minuta iscediti i dodaje se sok od limuna zatim iseckan peršun i celer.Treba pomešati da malo odstoji zbog ukusa i nakon toga može se konzumirati.
Drugi napitak od djumbira i belog luka:
To je idealan napitak jer sadrži fitonutrijent alicin koji čuva kardiovaskularni sistem.Snižava krvni pritisak i reguliše nivo holesterola u krvi.Djumbir sadrži razne supstance gingerol uljana smola nastaje iz korena djumbira jak antioksidant, antiupalno i antibakterijsko dejstvo sa 100 bioaktivnih jedinjenja, koji pospešuje cirkulaciju i snabdeva tkiva dovoljnom količinom kiseonika i otklanja toksine.Osim toga deluje altialergijski, protivupalno, antimikrobno, antifugalno i atioksidantno.Blagi afodizijak vrši i detoksikaciju organizma.
Treći napitak je:
Sok nod limete, celera, djumbira, zelene jabuke,Ukoliko nemate sokovnik izblendirajte ili sitno iseckajte ako treba procedite kroz gazu da dobijete u vidu napitka.

OSTAVI KOMENTAR