Potrebno je:
3/4 smrznutog šumskog voća
2 žlice ricotta sira
1 žlica prženih badema
Kalorije 150
Ugljikohidrati 20g
Masti 6g
Proteini 6g
Kalij 329mg
Natrij 39mg
Kolesterol 10mg
Priprema:
Bademe pržite na tavi 3 do 4 minute. Šumsko voće zagrijte u mikrovalnoj na visokoj temperaturi 1 do 2 minute. Izvadite zdjelu iz mikrovalne, na vrh stavite ricotta sir te pospite bademima.
