Gastritis dijeta odnosno zabranjene namirnice*Mleko i mlečni proizvodi:godinama je savetovano, da sa gastritisom ili oni koji boluju od čira treba da konzumiraju mleka, medjutim ta teza je odbačena jer je dokazano da kalcijum i aminokiseline iz mleka stimulišu proizvodnju stomačne kiseline.Jedino je savetovano fermentisani jogurt sa probioticima koji ublažavaju  iritaciju i simptome gastritisa.
*Citrusno voće i sokovi: tu spadaju limun, limeta, narandža, grejpfrut koje sadržavaju prirodne kiseline ali oni koji imaju čir-gastritis i uzimanje ovih voća nanosi bol i nadutost.
*Začinjena jela:pogoršavaju simptome nanose bol, mučninu, nadutost.Tu spadaju ljute paprike, čili, ljuti sosevi.
*Kafa: u većini slučajeva izazivaju bolne reakcije jer je prirodno kisela, povećava peckanje u stomaku, bol.Kofein je loš izbor za osobe koji boluju od gastritisa.
*Alkohol:preterano konzumiranje može da ošteti stomačnu maramicu i pogoršava simptome.

OSTAVI KOMENTAR