Skoro svako dete obožava gazirane napitke, pa često piju umesto vode.Ti napici ugrožavaju pravilan rast i razvoj.Sadrže puno šećera, dosta kofeina, bez vitamina i minerala, smanjuju osećaj gladi i u organizam se unose prazne kalorije.Za medjuobroke uzimaju puno grickalica, masnih jela-nezdravu hranu.
Gazirani napici i slatki sokovi doprinose gojaznost, i povećava se rizik od pojave dijabetesa, problema sa varenjem, pojavom gorušice i želudačnih upala.Gazirani napici oštećuju zube-zubnu gledj i dovedu do pojave karijesa.Oštećuju jetru i organe za varenje.Slatki gazirani napici u kombinaciji sa brzom hranom u kome ima previše ugljenih hidrata oštećuju zdravlje dece.Nastaju problemi sa spavanjem do kasno ostaju budni i dolazi do problema sa koncentracijom.

 

OSTAVI KOMENTAR