Važno je navikavati bebu već od malih nogu na razne začine što će sačuvati zdravlje.Opisujemo Vam četiri vrsta začina što se sme koristiti u bebinoj ishrani već od 9 meseci.
Korijander
Ova biljka poboljšava varenje i ubrzava oslobadjanje gasova iz creva.Može naseckati malo lišće korijandera ili dodati na prstohvat prah od korijanderne semenke u bebinu kašicu od povrća.
Cimet:
Najviše se preporučuje bebama, koje pate od proliva, treba dodati malo cimeta u kašicu od pirinča, jabuka, bundeve griza.Ovaj začin ima antibakterijska svojstva i pomaže u lečenju crevnih infekcija.
Menta:
Sveže lišće mente pospešuje varenje i sprečava pojavu stomačnih infekcija.Ova biljka je bogata eteričnim uljima, koji pomažu u lečenju respiratornih infekcija.
Djumbir:
Odličan je pokretač creva.Postoji u kesicama-mlevena varijanta.U kašice od povrća i mesa može se dodati 1/4 kafene kašikice djumbirovog praha.
