Krvna grupa i čajevi

U zavisnosti od krvne grupe treba birati namirnice i napitke tako i čaj koju konzumirate.Jedini čaj koju svaka osoba može mirno piti a to...

Naziv LCHF način ishrane

LCHF (Low Carb High Fat) označava ishranu siromašnu ugljenim hidratima, a bogatu "dobrim" masnoćama.To bi značilo da treba izbaciti iz jelovnika:hleb, pecivo, testenine, krompir,...

Alkalna ishrana

Šeherezada torta

Bečka torta Lind

Najpopularniji Kolači

kalifornijska-salata

Kalifornijska salata

Potrebno je: 300 g račića iz konzerve, 300 g korena celera, 2 kašike ulja, 1 limun, 1 avokado, 1 kašičica karija, biber, so. Priprema:Narendati...
Salata s ribom

Salata s ribom

Potrebno je:250 g skuše, 300 g testenine, 2 crvene paprike, 1 krastavac, 300 g čeri paradajza, 1 kuvano jaje, malo sveže ljute paprike, maslinovo...
zelena-praziluk-i-kukuruz-salata

Zelena,praziluk i kukuruz salata

Potrebno je:1 glavica zelene salate, 2 paprike babure, 1 praziluk, 400 g kuvanog kukuruza šećerca, 1 glavica crvenog luka, so, biber, 300 ml jogurta...
EC bfbch

Brokola s prelivom od Gorgonzole

Sastojci: 1 šalica cvjetića brokule Preljev s gorgonzolom:200g kiselog vrhnja200 g tekućeg jogurta100 g Gorgonzole2 žlice soka limuna1 čajna žlica papra1 čajna žlica Dijon...
krompir-salata-s-jogurtom-i-mrkvom

Krompir salata sa jogurtom i mrkvom

Potrebno je:4-6 krompira, 2-3 mrkve,rendane, 5 kašika ulja, 300 ml jogurta, 2 češnja bijelog luka, ? limuna, 1 kašika soli, Peršun     Priprema:   Krompir...
grilovano povrce

Grilovano povrće

Potrebno je: 0,5 kg tikvica, 0,5 kg paradajza, 0,5 kg plavog patlidžana, 200 g ementalera, 3 čena belog luka, 3 kašike maslinovog ulja, kašičica...
Letnja gril salata

Letnja gril salata

Jedan od najjednostavnih, a ujedno i najzdravijih načina pripreme, pored barenja, je i grilovanje povrća. Potrebno je:300 g pilećeg belog mesa 150 g tikvica...
zito sa orasima i jabukom

Žito sa orasima i jabukom

Potrebno je: 150 g žita, 50 g oraha, 4 dl supe od kocke, 1 čen belog luka, 1 mala glavica crvenog luka, 1 jabuka,...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
10,798SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta