Opasnosti za zdravlje sa nitratima i nitritima

Industrijski suhomesnati proizvodi sadrže aditive, to su nitrati, nitriti, polifosfati, pojačivači ukusa-glutaminat, so i zasićeni masti.To sve nepovoljno utiče na zdravlje povećava gojaznost, pojačava...

Uticaj crne čokolade na zdravlje

Tamna čokolada sadrži antioksidante, flavonoide, hranljivih materija, fitonutrijente minerala poput magnezijuma, gvoždja, cinka, mangana, selena zatim dobre masti monozasićene i plizasićene može da se kaže...
Beli rolat

Beli rolat

Najpopularniji Kolači

Letnja voćna salata

Potrebno je za 4 osobe: manja lubenica od oko 2-3 kg, manja dinja, pomorandža, 4 zrele smokve, po 100 g malina, borovnica, kupina, 1 dl...
Sankt Peterburgska salata

Sankt Peterburgška salata

Potrebno je: 4 glavice crnog luka (ili praziluk u odgovarajucoj meri),4 velika krompira, 200 g sira (svapskog), 1-2 jogurta,senf, majonez, pavlaka, biber, so. Priprema:...
salata od avokada i paradajza

Salata od avokada i paradajza

Salate s voćem i povrćem su idealno osvježenje tijekom vrućih ljetnih mjeseci - jedna takva je s avokadom, paradajzom i feta siromTijekom vrućih ljetnih...
krompir-salata-s-jogurtom-i-mrkvom

Krompir salata sa jogurtom i mrkvom

Potrebno je:4-6 krompira, 2-3 mrkve,rendane, 5 kašika ulja, 300 ml jogurta, 2 češnja bijelog luka, ? limuna, 1 kašika soli, Peršun     Priprema:   Krompir...
francuska-salata1

Francuska salata

Skoro svima nama u svijesti je da se francuska salata jede samo za blagdane, pa smo kao djeca s nestrpljenjem čekali Božić ili Uskrs....
kuskus salata

Kuskus salata

Priprema Kuskus staviti u zdelu, dodati so, kipuću pileću supu i malo maslinovog ulja te lagano promešati. Ostaviti kuskus oko 10 minuta da upije...
kalifornijska-salata

Kalifornijska salata

Potrebno je: 300 g račića iz konzerve, 300 g korena celera, 2 kašike ulja, 1 limun, 1 avokado, 1 kašičica karija, biber, so. Priprema:Narendati...
Salata od povrca i sira

Salata od povrća i sira

Potrebno je:Ekstra djevičansko maslinovo ulje2 patlidžan, 2 paradajza, 500 gr mozzarele, 10 svježih listova bosiljka, Sol, Biber, Priprema: Patlidžan izrezati na kriške, premazati maslinovim...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta