Ishrana za vrele dane

Leto je godišnja doba sa visokim temperaturama i najrazličitijih voća i povrća u kojima možemo uživati, koji osiguravaju puno vitamina minerala i elektrolita, koje...

Jelovnik bez hleba-promene u organizmu

Hleb je mnogima omiljena namirnica i obrok bez hleba ne mogu ni zamisliti.Postoji nekoliko promena u organizmu, kada se u potpunosti izbacite hleb iz...

Šta je autofagija?

Ren

Najpopularniji Kolači

Salata-od-graska-rikote-i-fete

Salata od graška, rikote i fete

Potrebno je:100 grama rikote, 50 grama parmezana, 400 grama kratkog testa (oblik po želji), smrznuti grašak 200 grama, listići mente, 150 gr fete (isečena...
kulen-salata

Kulen salata

Potrebno je:400gr sveži smeđi šampinjoni, 200gr kukuruz šećerac, 100gr rukola, 1 glavica zelena salata puterica, 100gr kulen(tanko sečene šnite)Dressing:180gr kisela pavlaka, 3-4 supene kašike,...
EC bfbch

Brokola s prelivom od Gorgonzole

Sastojci: 1 šalica cvjetića brokule Preljev s gorgonzolom:200g kiselog vrhnja200 g tekućeg jogurta100 g Gorgonzole2 žlice soka limuna1 čajna žlica papra1 čajna žlica Dijon...
Salata od pecenih paprika i patlidzana

Salata od pečenih paprika i patlidžana

Sastojci za salatu :2 kg paprike, 2.5 kg plavi patlidžan, so Marinada :2 glavice belog luka, sirće, maslinovo ulje, peršun. Priprema: Paprike oprati,obrisati,poredjati u pleh i peći...
Couscous salata sa povrcem

Couscous salata sa povrćem

Potrebno je: Salata200 ml kokošjeg temeljca500 g pilećeg mesa, narezanog na manje komadiće100 g couscousa1 krastavac, narezan na manje komadiće1 luk, sitno nasjeckan1 rajčica,...
salate-sa-svezim-djumbirom

Salata sa svežim djumbirom

Potrebno je: glavica zelene salate, veza peršuna, 2 paradajza, 4 mlade rotkvice, zreli avokado, crveni grejpfrut, 2 struka mladog luka, komadić svežeg korena đumbira,...
cvekla

Jesen na tanjiru

Iskoristite blagodati sezonskog povrća Izvori dragocjenih vitamina i minerala, kojima trebate opskrbiti organizam kako biste ga pripremili za sezonu prehlada i gripa, ljekovitost poznata...
300px-Sopska salata

Šopska salata

Potrebno je: - 300 g krastavaca- 6-7 kom. paradajza- 1 glavica crnog luka- 200 g ovčijeg sira- 1 vezica peršunovog lista- ulje,so Priprema: Očišćen...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta