Kinoa na vašem trpezu

U ishrani se koristi kao žitarica, odlačin izvor proteina (100g kinoa sadrži 4,5 g proteina), sve esencijalne aminokiseline.Veoma je bogat mineralima: magnezijuma, gvoždja, cinka...

Voćna salata za vrele dane

Napravite sami pravu vitaminsku bombu za tople dane radi osveženja.Kombinujete voće različite teksture i boja.Pripremite voće, oprane, iseckane na jednake kriške ili komade.Da vaša...

Najpopularniji Kolači

Salata sa maslinama

Salata sa maslinama

Postupak pripreme: Orahe izmiksiramo u blenderu.Peršun sitno iseckamo, masline isečemo na parčad.U posudu za mućenje mikserom umutimo margarin dok ne postane penast. Dodamo sir...
Salata od pecenog povrca

Salata od pečenog povrća

Potrebno je: 200 g šampinjona, 2 male tikvice, 1 žuta paprika, 1 crvena paprika, 1 narandžasta paprika, 1 velika glavica crnog luka, 2 kašike...
kalifornijska-salata

Kalifornijska salata

Potrebno je: 300 g račića iz konzerve, 300 g korena celera, 2 kašike ulja, 1 limun, 1 avokado, 1 kašičica karija, biber, so. Priprema:Narendati...
mirisna-salata-za-prolecno-budjenje

Mirisna salata za prolećno budjenje

Potrebno je:1 glavica salate kristal (oko 300 g očišćene), 150 g Šunke u ovitku Podravka, 1 žlica SMS Ekstra djevičanskog maslinova ulja, 200 g...
salata sa slaninom i mladim krompirom

Salata sa slaninom i mladim krompirom

Potrebno je: glavica zelene salate, 100 g mladog spanaća, 4 šnite mesnate slanine, 8 mladih krompira, 4 veća šampinjona, čen belog luka, 50 g...
salate-sa-svezim-djumbirom

Šarena salata

Ukoliko želite da svojim jelima date aromu i ukus dalekih, egzotičnih predela sada i na većini naših pijaca možete kupiti svež koren aromatičnog djumbira,...
Pecene paprike

Pečene paprike

Potrebno: 2 kg velikih mesnatih paprika, 2 dl sirćeta, 3 dl ulja, bijeli luk, so Priprema: Paprike operite i poslažite jednu do druge na...
EC bfbch

Brokola s prelivom od Gorgonzole

Sastojci: 1 šalica cvjetića brokule Preljev s gorgonzolom:200g kiselog vrhnja200 g tekućeg jogurta100 g Gorgonzole2 žlice soka limuna1 čajna žlica papra1 čajna žlica Dijon...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta