Dijeta: Ishranom regulišite pritisak

Način ishrane koji podrazumeva smanjeni unos soli, prerađevina, rafinisanog šećera, masnoća i crvenog mesa sve češće se preporučuje pacijentima koji boluju od hipertenzije i...

Sok od mandarina, narandže i limuna

Za uzrast od 6 meseci: To je pravi mediteranski sok što osvežava bebu i daje dobar apetit. Potrebno je: 1 mandarin, 1 narandža, 1/2 limuna. Priprema: Oljuštite svo voće,...

Najpopularniji Kolači

Salata sa maslinama

Salata sa maslinama

Postupak pripreme: Orahe izmiksiramo u blenderu.Peršun sitno iseckamo, masline isečemo na parčad.U posudu za mućenje mikserom umutimo margarin dok ne postane penast. Dodamo sir...
namazi za sendvice zeleni namaz

Namazi za sendviče ? Zeleni namaz

Sastojci za 6 osoba -300 g svježeg kravljeg sira-100 ml slatkog vrhnja-100 ml kiselog vrhnja-1 žlica narezanog kopra-1 žlica nasjeckanog peršina-1 žlica narezanog vlasca-1...
PILEĆA SALATA

Pileća salata

PILEĆA SALATA Za ukusne i izdašne salate, pored dobrih recepata, neophodni su vam i fantastični majonezi. Recepti su provereni, ali uvek možete da dodate...

Salata s medom i orasima

Potrebno je: 500 g jabuka, 4 banane, 50 g suvih šljiva, 4 kašike mlevenih oraha, sok od limuna, 100 g kisele pavlake, 50 ml ruma,...
salata-od-mladih-tikvica

Salata od mladih tikvica i belog luka

Potrebno je:1 kg. mladih tikvica, 3 čena belog luka, veza peršunovog lišća, kašičica soli, ½ kašičice bibera, kašika jabukovog sirćeta, 3 kašike maslinovog ulja...
Salata-od-graska-rikote-i-fete

Salata od graška, rikote i fete

Potrebno je:100 grama rikote, 50 grama parmezana, 400 grama kratkog testa (oblik po želji), smrznuti grašak 200 grama, listići mente, 150 gr fete (isečena...
Salata od mocarele i paradajza

Salata od mocarele i paradajza

Potrebno je: 250g mocarele isečene na kocke, 400g paradajza, hladno ceđeno maslinovo ulje, balzaniko sirće, 50g iseckanih listova bosiljka, mleveni biber, so i zelena...

Tajlandska salata – POSNO

Potrebno je Za 4 osobe: 100 g tankih pirinčanih rezanaca, 2 šargarepe, krastavac, 12 čeri paradajza presečenih na pola, 500 g mladog spanaća, nekoliko listića...

Pratite nas

0FansLike
65,116FollowersFollow
4,117SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta