Opasnosti za zdravlje sa nitratima i nitritima

Industrijski suhomesnati proizvodi sadrže aditive, to su nitrati, nitriti, polifosfati, pojačivači ukusa-glutaminat, so i zasićeni masti.To sve nepovoljno utiče na zdravlje povećava gojaznost, pojačava...

Uticaj crne čokolade na zdravlje

Tamna čokolada sadrži antioksidante, flavonoide, hranljivih materija, fitonutrijente minerala poput magnezijuma, gvoždja, cinka, mangana, selena zatim dobre masti monozasićene i plizasićene može da se kaže...
Beli rolat

Beli rolat

Najpopularniji Kolači

salata-sa-testeninom-i-povrcem

Salata sa testeninom i povrćem

Potrebno je: 10 čeri paradjza, 2 veće paprike, 2 sveža krastavca, pola veze mladog luka, 400 g paste po izboru, maslinovo ulje, jabukovo sirće...
300px-Sopska salata

Šopska salata

Potrebno je: - 300 g krastavaca- 6-7 kom. paradajza- 1 glavica crnog luka- 200 g ovčijeg sira- 1 vezica peršunovog lista- ulje,so Priprema: Očišćen...
maslinovo salata

Na salatu stavite ulje

Masti pomažu organizmu za iskorišćavanje pojedine vitamine.U mastima se rastvaraju vitamini: A,D, E, K koji se zovu liposolubilni vitamini.Dok hidrosolubilni vitamini B, C,...
Salata sa svapskim sirom

Salata sa švapskim sirom

Potrebno je:250gr testenine skoljkica, 200gr svapskog sira, 2dl majoneza, 4-5 pecenih paprika, 100gr dimljene slanine, 5 cenova belog luka, so, biber, kasika uljalist celera...
Salata s ribom

Salata s ribom

Potrebno je: 250 g skuše, 300 g testenine, 2 crvene paprike, 1 krastavac, 300 g čeri paradajza, 1 kuvano jaje, malo sveže ljute paprike, maslinovo...
salata-od-bosiljka-i-badema

Salata od bosiljka i badema

Potrebno je:crvena paprika, 4 kašičice maslinovog ulja, 100 g badema, 200 g bosiljka, 250 g Moja kravica belog sira, 300 g mladih tikvica,...
Salata sa skampima

Salata sa škampima

    Potrebno je:        20 g škampa    1 čen belog luka    1 čajne kašičice narendane korice limuna    400 g mešane salate    1 paradajz, narezana...
salata sa piletinom

Salata s piletinom

Potrebno je: 200 g obarenog pilećeg belog mesa, 50 g obarenog graška, 100 g obarene šargarepe, 100 g nastruganog celera, 200 g pavlake, 100...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta