Ishrana za vrele dane

Leto je godišnja doba sa visokim temperaturama i najrazličitijih voća i povrća u kojima možemo uživati, koji osiguravaju puno vitamina minerala i elektrolita, koje...

Jelovnik bez hleba-promene u organizmu

Hleb je mnogima omiljena namirnica i obrok bez hleba ne mogu ni zamisliti.Postoji nekoliko promena u organizmu, kada se u potpunosti izbacite hleb iz...

Šta je autofagija?

Ren

Najpopularniji Kolači

salata-sa-kuvanom-sunkom

Salata sa kuvanom šunkom i jajima

Potrebno je:3 kuvana jaja, 250 g kuvane šunke, 1 rendana šargarepa, 100 g kuvanih makarona, preliv od majoneza, pavlake i senfa, so, biber Priprema:Belanca...
crvena salata

Crvena salata

Postupak pripreme: Cveklu i šargarepu oljuštiti i izrendati,dodati sitno isečen beli luk,malo ulja i sirćeta,soli po ukusu. Sastojci: 1 crvena cvekla,1 šargarepa,4 čena belog luka,malo...
francuska-salata1

Francuska salata

Skoro svima nama u svijesti je da se francuska salata jede samo za blagdane, pa smo kao djeca s nestrpljenjem čekali Božić ili Uskrs....
Salata od krompira i blitve

Salata od krompira i blitve

Sastojci: 500 g krompira, 2 veze blitve, 1 veća glavica crvenog luka, so po ukusu, maslinovo ulje, 2 kašike sirćeta ili pola limunaPriprema: Krompir...
Salata sa maslinama

Salata sa maslinama

Postupak pripreme: Orahe izmiksiramo u blenderu.Peršun sitno iseckamo, masline isečemo na parčad.U posudu za mućenje mikserom umutimo margarin dok ne postane penast. Dodamo sir...
povrce-u-aspiku

Povrće u aspiku

Potrebno je:1-2 kg raznog sezonskog povrća (po 100 g boranije, graška, šargarepe, kelja, kelerabe, karfiola), 2 kašike vinskog sirćeta, 8 listova belog želatina, 2...
grcka-salata

Grčka salata

Sastojci Prava grčka salata sadrži 8 sastojaka; ni jedan više i ni jedan manje: 2 krupna mesnata paradajza, 1 zelena ili žuta sveža paprika,...
bastenska-salata

Baštenska salata sa natur šniclom

Potrebno je:4 male svinjske ili ćureće šnicle, (po 80 g), kašika ulja, 150 g mahuna , graška šećerca, kašika soka od limuna , ½...

Pratite nas

0FansLike
65,982FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Zdrava Ishrana

Kuhinje Sveta